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zoom RSS 知らぬが仏

<<   作成日時 : 2018/01/28 15:08   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

先日のブログに特定健診に行ってきたと書きましたが、
前回の健診の時にちょっと値が高かったものがあったので、タカコが読んでいた本を借りて読んでみましたが、
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基本的に、仕事柄これだけ毎日身体を動かしているのだから大丈夫だろうと、医学的な本などいっさい読まずに(読むとしてもせいぜい筋肉や骨格の本など)これまでやってきました。

健康面でも数年に一度、風邪を引く程度でしたので自信はありました。

しかし競技を引退してからはさすがに練習量は減っているし、そろそろ運動以外でも健康を考えた方がいいかなと思って前述した本を読んでみましたが、

なんとなく食事も大事なんだなと思えてきました。(O_O;)

若い頃から医学的知識があったらあんな暴飲暴食は出来なかったなーと思います。(≧▽≦)

暴飲暴食しても今まで入院もせずに生きて来られたので、悔いはいっさい無いのですが、これから数値とかを気にし出すともう無理は出来ないなーと心配です。
o(>_<;o)

ちなみに尚子は善玉コレステロールの値がとても高く、コレステロール値に関しては心配ないようですが、私のためにこの本を読んでいたようです。(^^;)


●本日(1/28)の月
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だいぶん膨らんできました。(´ー`)

1月31日(水)22時27分に今月2回目の満月です。

35年ぶりのブルームーンでの皆既月食も起こります。

でも2月1日(木)は雪が予想されています。
はたしてブルームーンの赤い月は見られるでしょうか?
♪((O(〃 ̄― ̄〃)O))♪ワクワク



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なるほど(納得、参考になった、ヘー)

コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
奥方は何とお優しいこと。というか、夫の健康管理は妻の役目とはいっても素直に聞き入れる殿方は少ないようですが、先生はご立派ですね。
引き続き内外 (内臓・外観)ともに素晴らしいshapeで、お元気でおられますように!
きるたん
2018/01/29 13:02
-きるたんさんへ-
いえいえ、まだまだ素直に聞き入れるほど人間が出来ていません。ただ、知らないうちに誘導されているような気はします。
( ̄Д ̄lll)
akira-s
2018/01/29 15:04

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